『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶・・・32日目検査のため漢方茶も飲めなかったので、日数はそのままです。
（52.2㎏ 前日比－0.4㎏）
朝・・・検査のためなし
昼・・・検査のためなし
夜・・・カツ丼（トンカツ 玉ねぎ 卵）
味噌汁（しめじ 小松菜 油揚げ）
ヤクルトミルミル
白菜の漬物
間食・・コーヒー
チーズ蒸ケーキプリン
今日は朝8時に病院について、会計を済ませて出たのが15時半でした～(+_+)
下剤を飲みながら病院を歩き回り、階段を上り下りし、足上げや腰回しをしながら、どうにかこうにか2リットルを飲みほしました(>_<)
運動をしないと下剤が出て来ないので、それを朝9時から検査時間の14時ギリギリまでやると、喉は渇くはお腹は空くは、そして何より疲れた(；一_一)
家に帰ってすぐにコーヒーとチーズ蒸ケーキプリンを食べたら、ほっとして爆睡
主人が帰って来て目が覚めました（笑）
今日はカツ皿にしようと思いましたが、あまりにお腹が空いていたので、残りご飯をチンしてカツ丼に(=ﾟωﾟ)ﾉ今日はいいや
苦になっていた大腸検査（下剤飲み）も終わったから、明日からは気持ちもゆったりだな～～～(*'▽')