『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶・・・46日目
（51.8㎏ 前日比＋0.4㎏）やっぱり食べなかった時の体重は維持出来ませんね
朝・・・ピーマン炒め
吸い物
キャベツ・トマト
焼き豚・ハム
ひじき
目玉焼き
ご飯
昼・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・シチュー（じゃが芋 人参 玉ねぎ しめじ コーン）
大根サラダ（大根 人参 大葉 ブロッコリー ゆで卵）
ヤクルトミルミル
間食・・コーヒー
漢方茶
チョコレート
焼き菓子
今朝はこの冬一番の冷え込みでした
出勤の時間の気温は１℃
北国の方にとっては、『１℃なんて、暖かいわよ～～～』て感じでしょうが、南国宮崎育ちの私達にとっては、１℃
寒っ
今朝の職場のロッカー室では、『今日は寒いですね～～～(>_<)嫌だ～～～』とゆう会話でした。
私は雪の降る所へは、絶対にお嫁に行けない（いや、もう行かなくていいし(^-^;）既に結婚してるし）
よくテレビで、北海道の方達が雪が降っているのに、マフラーも手袋もしてないのを見ますが、信じられん雪降ってますよ
(^O^)と言いたい
金曜日まで寒気が居座るそうで、寒いの勘弁してほしい(笑)