『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶・・・55日目
（52.1㎏ 前日比＋0.1㎏）
朝・・・カレー・目玉焼き
サラダ（ブロッコリー 人参 キャベツ トマト）
昼・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・シェラトンクリスマスパーティーセット
食後、ケーキ
間食・・漢方茶
コロナで外食も行けないし、シェラトンのギフト券をいただいていたので、クリスマスパーティーセットを頼みました
ケーキはシャトレーゼの糖質カットケーキ
今日はお店が混むだろうと、昨日のうちに買って、今朝冷蔵室へ移し解凍しました～。
案の定、今日のシャトレーゼの駐車場には駐車場整理のおじさまが2人いました。
昨日買っておいてよかった。
糖質カットの物って値段も結構しますが、シャトレーゼの糖質カットケーキはリーズナブル
そして味も良し
糖質制限ダイエッターの強い見方です(^.^)