『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
『12/22』
漢方茶・・・53日目
（52.5㎏ 前日比＋0.4㎏）
朝・・・ピーマン炒め
キャベツ・トマト・ブロッコリー
ひじき
焼き豚・ハム
目玉焼き
ご飯
昼・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・吸い物（鶏団子 白菜 人参 ねぎ）
キャベツ・ブロッコリー
唐揚げ・豚肉の生姜焼き
ヤクルトミルミル
間食・・漢方茶・コーヒー
どら焼き
『12/23』
漢方茶・・・54日目
（52.0㎏ 前日比－0.5㎏）
朝・・・吸い物
ピーマン炒め
キャベツ・トマト・ブロッコリー
ひじき
焼き豚・ハム
ご飯
昼・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・カレーうどん（牛肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ うどん ねぎ）
ヤクルトミルミル
間食・・漢方茶・コーヒー
どら焼き
体重が上がったり下がったりで安定しません。
漢方茶はとりあえず3ヵ月続けようと思っています。
何でも3ヵ月は続けてみないとですよね(≧◇≦)
明日はXmasイブですね
神奈川の離れている孫ちゃん2人には、もうXmasプレゼント
とお菓子は送りました
こちらにいる孫ちゃんには、明日渡す予定です(^-^)
プレゼントには毎年悩みます(￣▽￣)
その年その年の流行りを知らなくちゃいけません。
昨年は『すみっこぐらし』今年は『鬼滅の刃』
毎年毎年流行るものは違うんですね～～～(>_<)
主人と2人になってからは、クリスマスには外食をしていましたが、私の住んでいる県でも、毎日毎日コロナの感染者が出ているので、今年はお家で
Xmasです