『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶・・・47日目
（52.5㎏ 前日比＋0.7㎏）何てこった
(￣▽￣)
朝・・・シチュー
ピーマン炒め
キャベツ・トマト・オクラ
ひじき
焼き豚・ハム
目玉焼き
ご飯
昼・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・麺なしチャンポン（キャベツ 人参 もやし 豚肉 玉ねぎ えび イカ コーン）
大根サラダ
ヤクルトミルミル
間食・・漢方茶
チョコレート
コーヒー
ビスケットワッフル
何てこった(￣▽￣)
今朝の体重、太った感は全く無かったのに、大増量(+_+)
やっぱり毎日のお菓子かな～。
一昨日は私の姉から、またまたお菓子が～。
追い打ちをかけるように、明後日は職場の忘年会
う～～～、辛い