12月12日
年1回の健康診断に千駄ヶ谷の設計健保に行ってきました。
【血圧が低すぎ】
血圧が上が105、下が70と、非常に低い値だった。
数年飲み続けている血圧の薬が効きすぎているようだ。
（これまでだいたい上が130前後、下が80台だった）
ネットで調べてみると、100を切らなければ大丈夫のようだが。
100を切るようだと、医師に相談した方がいいらしい。
あまり下がりすぎると、軽いめまいや立ちくらみがおきるそうだ。
確かに、最近、一度歩いていて、目の前が真っ白に一瞬なったことがある。
【腹囲がやばい】
腹囲83ｃｍ。
毎年１ｃｍ位ずつ、着実に大きくなっている。
85ｃｍを超えると、メタボですよ。と言われてしまった。
これはショック。
ちょっと、まじめに運動しなくちゃ。