腹筋続いてます 2014-12-27 11:27:28 | トレーニング 12/25・26日 メタボ対策の腹筋トレーニング続いてます。 まだ、さすがに効果は出ていません。 今日は、仕事を早めに切りあげ、東京体育館でスイムトレです。