一足早く花見ラン 2015-03-07 | 本日のトレーニング 本日は、 久しぶりにラントレ。 コースは、 愛宕浜~室見川河畔公園~飯盛山往復 総距離20KM キロ7分くらいでの スローJOG のんびりゆっくりで ちょっとばかり 早く咲いた桜や桃の花眺めながらのラン。 道端には、 つくしやふきのとう。 風は冷たいものの 少しずつ 春の息吹 本格的に。 そろそろ、 バイク・スイムトレ 始めねばと 思うものの・・・