35KM走 2017-01-03 | 本日のトレーニング 本日でお正月休みも最終日。 ラントレのコースは、 愛宕山~紅葉八幡宮~護国神社~舞鶴公園~大濠公園周回~光雲神社~壱岐神社~住吉神社 総距離35KM 舞鶴公園の梅園にて、梅一輪発見! 昨日は、 15KMラン。
走り初め 2017-01-03 | 本日のトレーニング 今年の走り初めは、 近所で三社詣ラン。 愛宕神社・住吉神社・ 小戸大神宮総距離10KM。 途中で初日の出! 多くのラン友にも遭遇! 今年も よろしくお願いします。