50KM走 2017-01-21 | 本日のトレーニング 当分、 レース予定なく、 夏のウルトラに 向けて 久しぶりにロング走。 愛宕浜~二見ケ浦~桜井神社~九大~愛宕浜 総距離50KM LSD この2倍走ると思うと・・・。 1月19日は、 5KMラン