夏の忘れ物

今朝は、
すっかり
涼しく

ラントレの汗も
少しだけ。

志々伎の
八幡神社の浜辺には
夏の忘れ物
クワガタの姿！

本日の
トレーニングは、
ラン7ＫＭ。

昨日は、
ラン10ＫＭ。