ハチクマの渡り

(写真は、タカ長のタカの渡り渡観察さんブログより借用)
秋に九州北西部から中国大陸へ渡るタカの仲間　ハチクマ

今、志々伎山山麓で大陸に渡るハチクマを見ることができる。

本日のトレーニングは、
早朝ラン７KM。