上段の野の花々

本日は、
ウオークイベントのリサーチで
上段の野へ。

秋の花々が
少しずつ咲き始めました。

一昨日は、
17KMラン。

昨日のトレーニングは、
休息日。

本日は、
早朝ラン8KM。

本日のランチ
差し入れいただきました。