秋の訪れ 2020-08-31 | 本日のトレーニング 連日の猛暑も 早朝は、 ちょっとだけ涼しく 奥平戸の海岸の 断崖絶壁には 桔梗が咲き始め 佐志岳の山麓には ミソハギハギの群生も。 今朝は、 8KMラン。 昨日は、 13KMラン。