Jack Johnson - You And Your Heart

Jack Johnson - You And Your Heart

この季節に
走りながら聴く曲は、
Jack Johnson ばかり。

本日のトレーニングは、
夕方、愛宕浜海浜公園
ウオーキング３ＫＭ＆ウインドスプリント４ＫＭ
本日は、
まったく思うように走れず。
日々、コンディション変化。

気持ちと体、
まったく相容れず。

さすがに来週の北海道、
完走危ぶまれる。

ところで、
今年初＆最終トラレース予定の
上浦トライアスロン、
エントリー開始と同時にエントリー多数で締め切り。
これですっきり今年ノートラレース決定！
なんのため、トレしているのか？
来年の天草国際めざして
ゆっくりトレします。