天草でトレーニング 2013-08-03 | 本日のトレーニング ちょっとばかり早い夏休みで 天草へ。 ついでに、 天草国際トライアスロンの レースコースで 51.5トレーニング! 綺麗な海の OWSは、 やはり、快適! 本日の ランチは、 オデさん行きつけの 上天草の大空食堂で チャンポン! 笑っちゃう程の ボリューム! 美味しかった! トレーニングの 模様は、 後日。