イヤな音

職場との往復以外、全く体を動かしていないので、何か始めようと思ったが、

スポーツはもちろん、筋トレやウォーキング、ジョギングなど全然やる気が起きない。

しかし最近、ストレッチ運動であれば続けられるということが判明した。

約２０年前、宅配業の深夜アルバイトをしていたとき、筋肉痛防止のために

帰宅後、風呂上がりにストレッチをしてから寝るというのが日課であった。


私はそのアルバイトが終わると、ストレッチをやめてしまったが、

横で私の動きの真似をしていた母親は、その後も毎晩欠かさず続け、

現在７７歳にして、開脚からの前屈は胸が床につくほどの柔軟性を備えている。


習い事（少林寺拳法）をやめて５年、職場の往復と妻子が寝静まったあとの

録画番組チェックだけの生活だけではいかんと一念発起し、

重たすぎる腰をあげ、ストレッチを始めて見た。

始めてからというものの体の調子がとてもよろしい・・・気がする。


母親の柔軟性を目の当たりにし、負けてなるものかと私は１８０度開脚を目指し、

いつものように足を広げたその時だった。

ブチブチブチ・・・

右の内側の大腿部から今まで聞いたことのないような音がした。

イメージとしては、筋肉繊維が束になって切れてしまったような感じである。

歩けないほどではないが、なんかイヤ～な感触が右足に残っている。


明日、朝起きるのが怖いなぁ・・・