休みなのに…

今日はいい天気だな～～ルンルン
実家に向かう。



実家の冷蔵庫をいっぱいにする為に
母と買い物中に
携帯が鳴った。
職場からだ～～
午後から出勤だぁ
買い物もそそくさと…




何でもいいから、お腹いっぱいにして
職場に直行～～
５０分かかる
胃が…

煮もの少々で７４４kcal(お昼ごはん）

朝の体重４９．８キロ
減りすぎ！
今日は多めに食べた
本日の摂取カロリー２０５９kcalでした