柚子ジャムを…

初めて作ったんだけど…

柚子の皮８５０ｇ＋果汁３００ｃｃ＋砂糖２７５ｇ
家中柚子の香り～～

ちょっと目を離したすきに

これ！！


５秒遅れたらもうアウトだった！！





ところどころ黒いのがおこげ～




夕飯（７００kcal)ぐらいかな？


・ほうとう・柚子砂糖・さばの味噌煮・大根の葉・ミニトマト・お赤飯



朝の体重５０．５キロ
今日の摂取カロリー１８５０kcalぐらい