三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

おはぎ食べたいという母

2019年08月12日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんわ~

身長160
昨日の就寝前の体重50.7


【今日の食事】


朝ごはん
自家製ふすま食パン🍞
おかず←しっかり食べてます
チョコ86×3



お昼ごはん

豆腐大根味噌漬けふりかけ
トマト
きゅうりぬか漬け
キャベツコンビーフ炒め
雑穀ごはん80g

ロカボナッツナッツ1袋


夕ごはん

サワラソテー
オクラベーコン卵炒め
もずく酢の物
ホットミルク
ヨーグルトきなこエゴマ油
刺身こんにゃく


ここの地域は明日からお盆です

我が家も6歳で亡くなった次女の
お迎えに行ってきます

歩いて5分のお寺
散歩の時はいつも寄って
お参りしています😌

4年前に
実母を高齢のため、うちに呼び寄せたので
実家のお仏壇も一緒に来ましてね
2件分お世話してます

その母も2年前に老人ホームに
入所しました
今日もおやつに、おはぎ持って行きました😊
痴呆はないので
1時間ほどおしゃべりしてきます😊


今日もご馳走様でした~~♡

いつもブログに寄って頂きまして
ありがとうございます😊



コメント
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