一流選手も膝痛で悩む

大リーガーの松井選手もゴルフのタイガーウッズ選手も膝痛で戦列離脱と言うニュース有り。

運動選手は毎日体を鍛えているので考えられないと思いがちであるが案外と酷使している。

私も過去３回ほど膝の痛さを経験しましたが予防と対策として「歩き」と「自転車」で治しました。

興味のある方はＢｌｏgへ→膝痛の経験談

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