健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

東京から水戸まで完歩

2020-03-30 21:22:18 | 所感・雑感・独り言
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気付いてみれば累積で100KMも歩いた、東京から水戸までの距離
昨日は朝から雨降りだったので日課のウォーキングを休んだ
そのせいかどうか分からないが丸一日の休息日が有った関係で
いつもの歩き始めはスローなのだが今日は最初からハイスピードだった
そのウォーキング中、突然スマホからファンファーレの様な音が鳴った
なんじゃとスマホを見たら、万歩計の累積距離が「100KM祝」との事
消費カロリー等の表示が有るのは知っていたが「祝い音」は知らなかった
実はウイルス騒動での運動不足解消の為に3月10日から毎日歩き始めた
何事もそうですが日々の積み重ねって凄いね、正に「継続は力なり」です
歩き始めの頃は足運びが重く私より年配の方に抜かれて気落ちしたもんだ
この頃は立場が逆になり足音を立てずスイスイと抜いて気分良くしている
満開な桜の下の「歩き」もいいもんだ、東京は花見も自粛で申し訳ないが








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