【脱水撃沈！】
関東地方も梅雨いり。鬱陶しいがトレ中に多量の発汗を伴うので絞るのには最高。
そんな中。今日は冷房の効いた部屋でのデスクワークが多く、仕事の合間にアイスコーヒーを多飲したので、体が浮腫んだ。
そこで、浮腫みを取るべくカッパトレ決行!
最初の頃は発汗して、気持ちが良かった。
しかーし徐々に脱水して、テンションダウン。
やはり、カッパトレは、有酸素の時だけにしよう。と、学習したガッツでした。
昆布入りの半熟タマゴ焼きが最高に美味かった‼️
関東地方も梅雨いり。鬱陶しいがトレ中に多量の発汗を伴うので絞るのには最高。
そんな中。今日は冷房の効いた部屋でのデスクワークが多く、仕事の合間にアイスコーヒーを多飲したので、体が浮腫んだ。
そこで、浮腫みを取るべくカッパトレ決行!
最初の頃は発汗して、気持ちが良かった。
しかーし徐々に脱水して、テンションダウン。
やはり、カッパトレは、有酸素の時だけにしよう。と、学習したガッツでした。
昆布入りの半熟タマゴ焼きが最高に美味かった‼️
