25.月／胸、肩、腕

【過酷な研修】
本日、出張で研修。俺にとっては過酷な出張だった。カーペットの床に座布団を敷いて、座って約７時間文書を読んだ。正座をすると変形性膝関節症が痛い。あぐらをかくとヘルニアが痛い。おまけに、冷房が効き過ぎて身体が冷えた…。
仕事以前に、身体を壊す。

最後に担当者が、「次回も同じ部屋で。」とか言いやがったので、「やめてくれ！ 身体が壊れる‼️」と、語意が荒くなった。

昨日の法事の会食だって椅子に座ってやったのに！高齢化社会は、正座は無理！椅子だよ椅子！

帰宅後、トレをして十分に身体をほぐして汗をかいたら、元気になった。
他の人はどうしているだろう？ 少し心配。