Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

4.日/Go To ??

2020-10-04 18:58:00 | Weblog
【Go  To  命がけ】
タバコを吸う人は、自分の命を犠牲にしてまでタバコ税を払っている。

俺も命がけで酒を飲んで酒税を払っている。

Go  To  ○○に参加する人も、コロナ感染リスクを覚悟で金を使ってくれている。

俺も、昨日は、ユニクロのエアリズムマスクを買いにGo To AEON!

「アマビエ ハロウィン」が展示してあった。 頑張れ日本!



【Go  To  タイヨー】
最近ハマっているスーパー。
自社の船を所有しているそうで、魚介類が安くて新鮮。味付け肉も柔らかくて美味しい。

先月、炭酸水と第三のビールをまとめ買いしたのもタイヨー!



【Go  To  Guts‼️】
やはり、最後はここ!
どんな高級ホテルよりも満足!
筋肉と心が癒される。

今日は、一昨日の脚トレのダメージがデカい。特にケツ、ハムかやばい。

トレサイクルでは背中だったが腰に負担のベントロウは不可!

トレサイクルを見直さなければならないと痛感。

【今日のトレ】
・ケーブルクロス10
・パラレルプルダウン6
・パラレルプルダウンバック5
・ワンハンドロウ5
・ナロウハンドルプルダウン4

さすがに今日は、ヘルニアの薬を飲んだ。今日はもう寝るか!(19時)

今日も、ありがとうございました😊