【今のところOK?】
昨日インフルエンザの予防接種をしたが、特に問題無し。
しかし、さすがに筋トレは休んだ。（４日連続だったのでタイムリーなオフ）
起床後の体温もいつも通り。
でも、４日連続筋トレ分の疲労は残っていた…
おかげで、ちょうど良いトレオフとなった。
「トレ依存症」の俺は、何らかの理由をつけないと、休めない…。
今日は、充実の胸、肩トレができた‼️
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【今日のテレビ番組より】
俺は毎朝、赤のラインペンを持って、新聞のテレビ番組をチェックしている。そして３台のビデオデッキで録画している。
今日、気になった番組タイトルは、
テレビ番組は、世の中の動きが分かって、ためになる。
「鬼滅スリッパ」
こんなのもあるんだ！
今日もありがとうございました😊