8.木／2cmの差

【たかが2cm、されど2cm】

今日は胸トレ。何年かぶりでインクラインベンチのシートの高さを2cm程度高くしてみた。

すると、今までにない刺激とパンプ

たかが2cmだが、ばっちり効いた！

・マシンインクラインプレス①5

・マシンインクラインプレス②4

・ハンマーディクラインプレス5

・ダンベルプルオーバー4

・ディップ5(50kgダンベル)

明日は、気合いの脚‼️

今日も、ありがとうございました。