大阪水曜ほっと集談会一世です。
先日より歯医者さんにお世話になっています。
歯周病菌がもたらす炎症によって出てくる毒性物質が歯肉の血管から全身に入り、様々な病気を引き起こしたり悪化させる原因となるので要注意です。
定期的に歯のクリーニングをすることで、様々な気づきがありました。
予想通り知らない間に見えない部分に歯石が出来ていました。
昨日歯科衛生士さんの言葉から、これは神経質症状に対する考え方とまったく同じであると思いました。
まず歯を日々丁寧に観察すること。
毎日の歯磨きの継続。
これは神経質性格やとらわれのメカニズムについて知ることと同義ですね。
定期的に歯石を除去することは、かくあるべしに偏りやすい私たちが毎月集談会に参加することと同義ですね。
森田療法に触れる機会を出来るだけ増やすことは大切ですね。
神経質者が陥りやすいかくあるべしの思考の偏りも歯石のように蓄積されます。
歯科衛生士さんのお話を聴きながら、歯磨きも森田の学びも我流は駄目であることをあらためて感じました。
最後に私の投稿は当たり前すぎて、話（歯無し）にならない。
おあとがよろしいようで。
端に付け焼刃で、空元気で突破するというときは、たまたまこれが成功して、自分もやれば、やれるものということを知り、恐怖が軽快したようになるけれども、これは再発を免れないのである。森田正馬
２０２２．９．１４ 一世
