初めての砂浴WS参加その３ at湯河原≪ご縁の杜≫

２日目の砂浴の前に、1時間ほど皆さんで瞑想と軽いストレッチをして海へレッツゴー。2日目なので、自分で掘る、掘る。一度掘ったら、自分で足元から寝そべって、サイズを測ってみる。そうこうしていると、伊藤さんがやってきて、入ったら？と促されて、2日目も早々に埋まってしまった私。初日は３０～４０分で十分効果があると言われていたのだが、1時間半ほど埋まって眠る。

しかし、2日目は1時間弱で起きる。というのは、背中にもぞもぞ動く虫を感じたから。もっと眠っていたいのに・・・４０分くらいから背中にもぞもぞ・・・なんだよ～と重たい体で砂に押し込んでみる、またもぞもぞ・・・またもぞもぞ。。。なんだよ～と、起きることにした。起きるにあたり、周囲の人の様子を伺い、砂かけして欲しい人がいるか？見渡すが、皆さん熟睡。

この虫がもぞもぞ現象は、伊藤さんによると虫ではなく、あなた自身の背骨から出てきた目には見えない存在。ベテランさんによると、「あっ、おめでとうございます。浄化の印だからよかったね。虫が外に出てくれたなんて、素晴らしい！」とか。その虫だと感じたモノはなんだったのだろうか？浄化の印なら嬉しい。

デトックス効果なのか？砂に埋まっている間じゅう、お口にビタミン剤の匂いがきつく広がる。海岸なので、ビタミンCを服用していたのだが、その匂いがこみ上げてくる。しかし、毎朝服用している漢方薬はお口に広がらないのだ。漢方は今は、更年期障害の一種の手指の痛み（ヘパーデン対策）のために、ツムラの１０９番牛車腎氣丸（ごしゃじんきがん）を数か月飲んでいる。それは、まったく口内に感じられなかった。流石、漢方だから自然に還っているのか？

湯河原の砂は火山灰なので、払うのがとても簡単で、スルスルと落ちてくれる。天候は曇りだったり、小雨だったりしたけど、暑くもなく寒くもなく快適な砂浴でした。そして、砂浴後は暑いお宿の温泉で２～３分でめちゃくちゃ身体の芯から温まるので、さくっと入浴できました。砂浴＋温泉で自然の恵みのデトックス効果は、きっと倍増してる。ありがたい組み合わせです。

帰りは、ここで出会った方と二人でサフィール踊り子号で帰京。一人参加の方も多く、１泊２日や日帰り２日の方もいて、それぞれが自分なりに楽しんでいる模様。適度な距離感で、知らない人ともすぐに打ち解けられる。大人のWSは、自由な雰囲気で居心地よく、また来年も参加します。

砂浴WS後の変化として；なんだか・・・鼻が敏感に。匂いや香りに敏感になってしまって、今まで氣にしなかったキッチンの匂いや、香水やアロマがちょっと苦手になってしまった。

また、デトックス効果なのか？わからないが、急に神社に行くようになった。近所の氣になっていた神社に自然と足が向いて行ってみたり、10年ぶりに江の島へ。ここ10年ほとんど神社参拝に疎遠になっていて、年に片手で数えるほどしか、神社へお参りしてなかったが、ここ２週間で3回。週1感覚で行くようになりそうです。なぜだか？呼ばれている氣がする。デトックスされて、神社へ行くの流れかな😊 

初めての砂浴WS参加その２ at湯河原≪ご縁の杜≫

生まれて初めての砂浴・・・とにかく電磁波デトックスとアーシング＝グラウンディングをしに湯河原WSに参加した。う～ん、大正解。我ながらよく見つけられたものだと感心したり。しかし・・・以前から伊藤由美子さんの砂浴WSは愛好者、ファンが沢山いるようで、今年だけで５回目参加の方、例年参加しているというベテランファンもお会いしました。遅ればせながら、皆さまのお仲間になれて、幸せ。私も東京に居住する限り、常連になる覚悟です。

伊藤由美子さんについて、実は参加する３日前9/11に初めて検索して知った。多才なアーティストであり、霊能者でもあり、様々なWSをされている。私は、今までまったく存じ上げなかったが、とても興味深々。

ここまで来るのに、酷い体調不良を経験され（させられたんだと推測；）、今こうやって人々に色々なWSをするようになるまで（お役目を果たすまで）、色々と苦労されたと推測される。話し方ははっきり、サバサバ。行動は、テキパキ。小柄な方ですが、声は丸顔のお顔とは想像ができないくらい、低くて聞きやすい。声・・・波長、波動が伝わるもの。活躍されているが、組織を持たない、秘書を置いた方がいいかと思うほどお忙しいと思われるが、参加者一人一人に自分でメール対応をしていらっしゃる。それは大変だろうが、一人でやられる方がきっと、自由で好んで一人なんだろうなと。

いきなり砂浴に入るのではなく、初日は8：45集合でまず1時間半位レクチャーがあった。それから、宿の軽く美味しいおにぎりを食べて、湯河原の浜へレッツゴー！ご縁の杜のオーナー、女将さんの運転で浜へ。初日は、宿のスタッフも合流して20数名いただろうか。。。

最初、掘り方にもコツがあるので、由美子さんがスコップで掘り方を教えてくれた。最初に入りたい人～！と、掘り方のモデルを呼び込んでいたので、は～い！と手を挙げた私。入るなら全部脱いだほうが効果あるから、脱いだほうがいいよ～と言われて、生まれて初めて真っ裸でちょっと掘った砂の上に寝転んだ。とても、とても人様にお見せできない体ではあるが、そんなことは関係ないという氣になって、「え～い！」とパっと脱いで寝転ぶ。ちなみに皆さまのモデルとなったので、初対面の方々に裸でご挨拶～。誰も氣にしてないと思う。ただ、サーファーがちらほろ遠くに見えていたので、サーファーには奇妙なグループだと波乗りしながら見えていると思った。

砂場を整えるにあたり、首の下に膨らみを作ってもらったり、腰の上にも膨らみを作ってもらったり、膝の裏もだったか・・・半分の方々はベテランなので、まったく迷いなく作れる様子だった。砂かけは、軽めにかけてもらっていたら、時間がたつと手指や足指が出てきたので、「すみませ～ん。誰か起きてますか？砂かけお願いしま～す。」とこれまた、初対面の方々に図々しいお願いを寝ながらするのであった。2日目は、重めに砂をのせてもらったら、全然崩れなかった。

由美子さんの砂浴は事前に結界を張ってくれたり、浄化して場を整えてくれていて、普通に個人で同じ様に砂を掘ってやる場合と効果は格段に違うということらしい。⇒私も後日、スペシャルな結界講座をライブのオンライン講座で受けたので、現在、由美子さん式の結界の張り方を実践できます😍 

砂浴WSとは・・・こちら参照←右クリック、リンクを開く、どうぞ。

今回の湯河原砂浴の様子は・・・伊藤由美子さんのblogより←右クリック、リンクを開くどうぞ。

砂場の写真の一番手前のタオルを顔にかけてる人が私です。曇っていたので、鼻から下を油断して出していたら、夜にヒリヒリしたので、翌日は帽子で顔全体をガードしました。

その３へつづく

初めての砂浴WS参加その１ at 湯河原≪ご縁の杜≫

昨年も今年も夏休みは、自粛を守って不完全燃焼。巷の感染状況を鑑みて、会社員として生活する身としては、制限がそれなりにある。

だけど・・・もう2年目自粛の私としては、心身の健康のためにどこか意味のある夏休みのお出かけをしたい！とネットで探した。「あっつ！見つけた！」とピンと来た9/14～15のWSを発見！WSの前々日9/12に主催者の伊藤由美子さんと連絡を取り合い、前日9/13には一人で宿に泊まるという、スピーディーな展開で実現できました。砂浴＝デトックス＝アーシング！＝グラウンディング！

私は、日々オール電化の都会のマンションで生活しているので、アーシングを欲していたので、やった～！という氣分で参加。日々デトックスを必要とする都会自粛生活。自然の中で暮らせば、不要なのに・・・。

宿は「ご縁の杜」という湯が原駅から徒歩数分の、女性やWSに最適のコンセプトがしっかり立っている温泉のお宿。以前から注目してたので、ご縁があったようだ。女将さんは、コーチングのプロという素敵な女性だった。そして、私がこの宿で一番気に入ったのは、なんといっても温泉。いいお湯でした。

私は感染予防の観点から一人部屋でお願いして、前泊から一人で宿泊した。参加者のほとんどの方は、相部屋で初対面の人同士でシェアしていたり、日帰りで2日間通う人も。前泊したから、ゆっくり参加できて、前泊は大正解。お食事は、ベジなので私には何の心配もなかった。１泊２日のWSは、大勢で食事をするのでバイキング形式だった。前泊の時は私含め３名の女性がそれぞれ一人旅で、お膳が一人ずつ夕飯の定刻18時と朝食の8時に出されていました。

WSの夜は、大きなテーブルにこんな感じでアーティスティックなお惣菜が並べられてました。

ご縁の杜のご飯は、基本的にすべて野菜です。そして、ご飯は基本が酵素玄米だった。酵素玄米とは、玄米を炊いて寝かせて４日目以上の発酵したご飯です。小豆と一緒に寝かせられて、だんだんピンク色に変化しているご飯。私は、酵素玄米より、玄米⇒白米派です。WS中に食べた酵素玄米のおにぎりは格別に美味しかったので、おにぎりだといいかも。

この宿は色々と良いアイディアを実践されていて、酵素玄米は炊く前に２２２回右回りに泡だて器で回されているのだとか・・・２２２回の後は一度水を捨てるのか？聞き忘れましたが、２２２という数字は、自己信頼を高める数字だそうです。

使う野菜は、５０度の水？お湯で農薬等不純物を落としてから、冷たい水に浸けてシャキ！っとさせてから調理するとか。

お食事の時やお風呂前の廊下に置いてあるお水は、ブルーソーラーウォーターというもので、ブルーのボトルに入れた水を太陽光に６０分～９０分あてた水だそうです。ホオポノポノの浄化の手法の１つで、自分の体に取り入れる水に手間暇をかけることで、自分を大切にするプロセスということらしい。

また、来年も砂浴WSで泊まりたいと考えています。

蓮のスチームバス≪蜜花木草浴≫at 北本（埼玉県）

この夏、生まれて初めての蓮のスチームバスに巡りあった。

以前からご縁のある友人、御琴ちゃんが植物のスチームバスをやっていたことは知っていたが、Facebookで「あっ、蓮！」とピン！と来て、お問い合わせした。めでたく、初体験できました。彼女が埼玉に引っ越しした時期に、久しぶりにお会いできることになった。

奈良から来た蓮たち、白神山地から来た黒文字、松、マコモ等、パワフルな良いエネルギーに満ちた土地から来た植物たち。コロナ禍に遠出できないので、天地の恵みを関東で満喫させて頂ける機会は、誠にありがたいと思った。

主催の御琴ちゃんの人間力で引き寄せた新鮮な植物たちが、カットされどんどん私のために椅子の下の鍋に入れられていく。韓国で体験したヨモギ蒸しと仕組みは同じだが、こちらは、鍋も大きく、植物も生で本物。しかも特定地域の厳選植物という特別感。

私は、鍋の上の籐の椅子に座り、タイの優雅なスチームバスカーテンの中で、時には香りが上がってくるもの、そうではないものを感じつつ、発汗。２～３分で発汗、発汗。とても涼しい8月のある日だったけど、私のスチームバスの中はホットヨガ状態でした。御琴ちゃんは独特の声と独特のしゃべり方をする女性で、ある意味独自の周波数を発していると思う。その御琴周波数の音の会話を楽しみつつ、私は欲張って４５分位入浴。実は、私は普段から週４～５日は近所のスポーツクラブのスチームサウナに入っているので、発汗量が半端ない。普段は１０分と入らない。（ホットヨガも最近復活したけど、４５分でもう十分という感じです）

大地の力を借りた浄化目的で伺ったけど、どれもご縁のある由緒正しき土地からの植物たちのお蔭でさぞ、オーラは浄化して頂いたと感じています。ありがたや。。。入浴後彼女のお手製スイーツがふるまわれ、これがとっても美味しい！ので、さらに癒されます。

次回は、BGMをかけながら瞑想したいと思います。暑いけど、いい瞑想できるんじゃないかな？

埼玉方面は行ったことがないので、かなり遠く感じてしまった。が、季節ごとに季節の植物を体験したいな・・・と思っています。不定期で、植物の調達具合もあるので、詳細はその都度メールで連絡という感じの様子ですが、興味がある方はぜひ一度体験したらいいですね。

秋はウコン登場とか・・・でも、その時々で違うので、行ってからのお楽しみです。事前に主催の御琴さんも何がお届けされるか？わからないからです。植物の原産地は、奈良の無農薬農家さん、高野山の森林組合、白神山地、千葉の君津の里山から等、どれもパワフル聖地からお届けなのが、凄い！

行きたい方は、Facebookで須永御琴（すながみこと）さんを検索したら、詳細出てくると思います。お値段はご本人に確認を。山や森林を守る活動を応援している彼女なので、自然に敬意を払いつつ、大事な植物たちを活躍させているのだと思います。日本の森林を守ることは、大雨や台風が多い日本にはとっても大切なことだと感じるここ数年。私も時々、蜜花木草浴を通して森を感じ、応援することにします。

ホノルルのお気に入り店

私は一度気に入ると、ず～っと同じ店に通う。昔から変わらないお店が好きだけど、通っていた店は随分となくなってしまった。久しぶりに訪れると、あれっ？という感じで、ワイキキの移り変わりは早い。同じ年に何度か訪れても、前回あった店が無くなっていたり・・・。2020年のコロナ禍から私のお気に入り店が消えている可能性も。2001年まで頻繁に訪れていた昔のハワイが大好き。

１．30年前から行く度に寄る、ニューオータニカイマナビーチホテルのテラスレストラン、ハウツリーラナイ。ここのエッグベネディクトが人気です。が、日本がず～っと景気が悪くデフレのせいか？手軽なレストランだったのに、今は、高級なお値段へ。朝食で二人で食べに行って、Billが70ドル弱位。ハワイは何でも高く感じてしまうが、習慣化していて、行かないと何だか忘れた気分になるので、必ず行く。

２．カハラモールにあるAloha Salads。ここは、久々に2017年に行った時から大のお気に入り。ここのサラダは新鮮でとても美味しい。カハラモールのウォールフードの近くのドア付近にある。トマトのビスクスープというのが大好き。サラダも色々試してみたが、どれも美味しいので、海の帰りにピックアップしたり、軽い夕食にも〇。この写真のセットで１０数ドルだったと思う。

３．Sキングストリートの中華、Eastern Paradise。日本でいう普通の庶民的な中華料理屋さん。中華なんだけど、韓国人の方が経営されていて、キムチがサービスで出てくる。ここの韓国人のご主人が、語学がとても堪能で、日本語もペラペラ、韓国語も英語も普通に話している。中国語も話せそう。ここのおこげスープを毎回頼む。いつも韓国ドラマを見ているご主人。一時は、常連だったから、また来ました～。って感じで挨拶してました。

表玄関は、大きなSouth King street だけど、裏に駐車場があるので、いつもAla Moana Shopping Centerの方から駐車場へスイ～ッと。裏口から入る。長く滞在していると、日本っぽい中華が懐かしくなるのだが、この店は昔々から通っているので、30年以上。夏休みや冬休みは長期滞在していたので、この店に行くとほっとする。普段使いのお店なのだが、よく芸能人やプロ野球の方々と居合わせた。お正月にいつもの様に夕飯を食べに行くと、名球会の方々が大勢入ってきたり。王さんはじめ続々と有名選手だった方々が、円卓に。ある時は、唐沢夫妻と京本夫妻が斜め前に。。。とか、皆さん楽しくお食事されてました。有名人遭遇率がめちゃ高い不思議なお店。現地の人にも愛されている。2019年は、二人で4品食べて、チップ入れて７０ドル位だった様な。。。値上がりしてるんだな～と。

４．ワイキキのKuhio Ave.のSurf N Turf Tacos Waikikiのタコス。お昼時は長蛇の列だったりするけど、アメリカに居ると自覚できるタコスに出会える。ここの注文方法は、シェルも中身もトッピングもすべて選択制だから、事細かに注文時に英語で伝える必要があるので、何を頼むか、メニューをよく見て注文した方がよさそうです。お値段もお手頃ですが、野菜が沢山でソフトシェルのタコスが美味しくて、大好き。ワイキキ外に泊まっているので、ここでピックアップして、タクシーで帰ってホテルで食べるのが定番です。

5. Honolulu Chocolate Company　ワードセンターにあるチョコレート専門店。マカデミアンナッツチョコはここで買うことにしています。カハラホテルのマカデミアンナッツもとても繊細で美味しいけど、ここはアメリカ的美味しさというか。でも甘すぎなくて濃厚です。

どの店もコロナ後も存続していて欲しいと、願ってやみません。