高次元の光が降りてる山に登山

この写真は山の頂上で、小田原の街を臨んでいます。あいにく曇っていて、よく見えませんでしたが、この展望の開けた空間で、皆で大声で叫びました。この場所は、堪忍袋の緒を切る所で、心の中のしこりや不平不満、わだかまりを吐き出していい所なんだそうです。この高次元の光が降ろされている山といわれている山から見えるのが小田原です。ある方が、光を降ろしたといわれていて、個人所有の山なので、いろいろな制約がありますが、その分、秩序や静けさが保たれて、この神山を愛する人々だけが、登っているので、ある意味安心です。

今日は、小田原近郊の山に登ってきました。家につくなり、どっと疲れが出ましたそんな高い山ではないのに、山道を歩き続けるって、こんなに足の筋肉を使っているのだと、再認識しました。山に登ってる人の脚力はすごいです。山に登るって、子供の頃から苦手で避けてきたのですが、ある日「スターピープル」という雑誌の記事に目がとまりました。「神山」に登るという記事でした。いったいその山はどこにあって、どうしたら登れるのか？が気になって、直接、その記事の編集者の方に問い合わせをしました。なんと・・・その編集者Nさん（フリーライター)は、親切にも返信をしてくれて、今日、ご案内までもしてくださいました。とてもお世話になりました。神山を愛するNさんは素敵な女性でした。

Nさんの事前のお話では、お清めをしてから登るので、とっても楽ですよということでした。忍耐・持久力にまったくの自信のない私ですから、登山・・・苦しいの？って感じで、やや不安がありましたが、５００ｍ位の低い山で、楽々登れますから、トレッキング程度ですという情報でした。

一応、トレッキングシューズとリックに水筒など、服装もトレッキング用品で出向きました。お清めをしてから登る位なので、下着は白、身につけている物はすべて洗ってある事が大事でした。
山の麓では持参した米を右手、塩を左手に、を自分自身にぱっつぱっつとふりかけるようにぶつけて、自分自身を清めてから登ります。お酒も自分自身にふりかけます。「祓いたまい、清めたまい、六根清浄」と念じながらそれらを自分にふりかけます。

登り始めるとNさんは、急な階段式になっている勾配もすいすい登って行きます。毎週のように登っているそうで、また、この山は低いので、何度も登っては降りるのを繰り返しているそうです。私は、最初、トレッキングというには、あまりの急な山道が続いていたので、「えっつ？お清めしてもけっこう辛い」と思ったのでした。
私達は、結局ノンストップで登ったり、降りたりをしていました。帰りに気づいたのは、けっこう急な勾配の階段を登ってきたのだな登っている時は、そんなに急だと気づきませんでしたけど、距離は短いけど、けっこう勾配はきつい所が数カ所ありました。やはり山に居る間は気づかなかったけど、お清めと山のエネルギーのお陰なのでしょうか？普通に歩き回れました。慣れない私は、何度も同じ人、それも年配の女性にすれ違うので、「？？？」でしたが、皆さん、距離が短いので、登っては、降り、降りては登ってを繰り返すんだそうです。その足腰の強さに脱帽ですが、きっと、頻繁に登っていると、鍛えられて、どんどん強くなるのだと思います。

頂上には神域があります。そこで、Nさんに用意して頂いた祝詞を各自心の中で読み上げます。神域は祠があるというものではなく、結界の縄が張ってあるだけです。

自然の中に入るは、とても大切なのに、なかなか身構えてしまったりして、出来ませんが、この神山なら、何度も行けそうですので、今年は時々訪れて、足腰を鍛えて楽しみたいと思います。自分が今日のトレッキングでどの位、浄化されたのかは？わかりませんが、この様に高次元の光を降ろす仕事をしている方が開いた山は日本には１２カ所あるそうです。遠くのシャスタ山やセドナに行かなくても、近くにあったりするのです。

筋肉痛？にショック

昨日、青山でたった１時間だけベリーダンスのベーシッククラスに参加した。先生はこの美しいMishaalです。ベーシックのクラスですが、本当に初心者は私だけでした。これがベーシックなのか？わかりませんが、流れるようにストレッチを兼ねたようなベリーダンスの動きから始まります。以前、スポーツクラブでやったベリーダンスのクラスとは大違いでした。その時は、先生のカウントに合わせて、日本人的にグループで同じ動きを繰り返します。それは基礎として基礎だから大事だと思いますが、Mishaalは違いました。グループで同じ動き、角度を繰り返すことは肝心ではなくて、エネルギーを感じる、ヴィジョンを見ることが肝心です。

手をあげて立つ動きをする時は、宇宙を感じて、星のエネルギーを感じて、私たちが宇宙と繋がっていることをヴィジョライズして地面に手を着けてストレッチする時には、大地を感じて、地球と繋がる事をイメージして～、って先生は英語でつぶやいています

先生を見ながら、真似をして踊りは覚えていきますが、エネルギーを丹田に集中して！センターを意識して！という踊りというよりエネルギーを感じる、エネルギーを動かす、宇宙と繋がる、地球と繋がるというメッセージが多いです。身体の角度や動きについての注意はありません。自分が気持ちいい角度、素敵な角度を保てれば、それがOKみたいです。

フラも自然や地球と繋がるメッセージ性が高いのですが、ここのベリーダンスのコンセプトは宇宙と地球と繋がる！自分も宇宙の一員って感じで、本来の私の求めているものとマッチします。ただ、普通のクラスと違って、踊りの動きに事細かな説明は全くありませんがこれで、いいのだろうか？とちょっと不安になりながら、真似をしています。

例えば、歩くだけでも、先生は動きがどうとか、こうとか？より、自分の気持ちをリラックスすることが大事だと言います。私自身は踊ると、どんな踊りでも、心は解放されて、リラックス喜びモードにすぐにスイッチが入ります。目の輝き、その人のエネルギーを読み取って、先生は「Good! Good!」と言ってくれます。これは、アメリカ人の先生って感じでグッドです

この右の写真の腕を上げるポーズをして、踊ったら・・・久しぶりに腕、肩が筋肉痛ですええっつ？？？？そんなに激しい動きは一つもしていませんのに・・・かなり・・・ショックです
太極拳並みにゆっくりとした動きでしたし、激しいビートでは全く動いてないのに、普段使ってない上半身のあちこちが、痛いってことは、衰えてる・・・衰えてた私っと、気づきました。踊りで筋肉痛になるって、あまり経験がなかったんです。常に踊っていたら、筋肉が鍛えられますから。。。。１年以上踊ってなかったから、衰えてるって当然でした。

少しずつ慣らしていって、柔軟性を高めていくと、きっとアンチエイジングになっていいはずです。先生の柔軟性はびっくりするほど、身体の捻る時も１８０度捻れているくらい、普通ではありません。身体が柔軟で自由ということは、心も柔軟で自由になれるってことです。心身は繋がっていますから。このまま踊り続けたら、きっと素敵な女性でいられます。

今日からドルフィンボトル

今日は表参道へ久しぶりにi-makingへ行った。行くまでは、前回のオーラソーマコンサルテーションで２本目のチャレンジボトルの４番、サンライトのボトルを使い終わったので、次は１本目のget up and goを買いに行ったのだ。サンライトを胴回りに塗るだけで、何なのか？気分がUPするし、楽しくなる気がした。これは不思議なことだ。おかげでこの４番を塗ってから、毎日、感謝することが多くて、何気ないことにも楽しみを見いだしたり、気づきが多かった気がする。オーラソーマのボトルの不思議
なんだか楽しくないな～、気分が乗らないな～って思った２００９年は、このサンライトのボトルでなんだか楽しいな～という風になってきて、２０１０年を感謝となんだかワクワクしてきた・・・と始まりました。

オーラソーマのカラーボトルは、色のエネルギーを肌を通して、身体、精神をヒーリングするといわれていますが、以前は気がつかなかったけど、これは本当だと思うようになりました。そう、今回感じました。なので、黄色とオレンジ（金）のサンライトは対応のチャクラの胴周りに塗りました。

自分の気分も～感じも自分次第ってことです。何をどう感じるかも、自分の物事のとらえ方だったり、受け取り方です。最近は、本来の自分に戻って、何気ないことにも楽しいって思う事が多くなりました。ボトルのおかげなのかな？色の言葉、色のエネルギーを体に塗るだけなのですが、これは効果があります。不思議です。

本来の「楽しい！」が自分の生活に不可欠って気づいたら、会う人会う人に「おかげで楽しかった。」「久しぶりに会って、元気をもらって、楽しかった。」と何人もの人から言われました。昨日も、学生時代の友人宅を訪問しましたが、同級生の夫婦なので、スポーツや旅行三昧なのに、あっちが痛い、ここが具合悪いだの、夫婦で年齢のせいなのか？とすっかり弱気モードでした。が、私がお邪魔したら、二人とも気分UP元気になったっていうメールが来ました。
職場環境が悪いと、気分もダウンせざるえなかったので、本来の自分がなりを潜めておりましたが、復活


お店で一度、get up & goのボトルを購入しましたが、そういえば・・・以前にそのボトルを塗った時にとても疲れる、消耗してしまう経験があったので、何となく気が乗らなかったので、突然、３本目の３３番、ドルフィンボトルを購入することにしました。

ロイヤルブルーとターコイズですから、喉や首、顔、頭の位置のチャクラに対応している色＝エネルギーです。ベリーダンスのクラスの前にあるお店の洗面所で塗ってみました。「あ・・・いい感じ」と、一瞬でわかりました。

自由で賢い、愛情深いドルフィンのボトルを塗って、自分にとって今後どんな変化が起こるのか？楽しみです
カードリーディングしても、自分が思ってもいなかったような嬉しいカードが、種類を変えても出てくるので、自分の気分や感覚がハッピーだと、引き寄せる出来事もハッピーなんだな～って、ちょっとワクワクです。

ジンジャーTea

先週末、しょうが紅茶ですっきり痩せた人の話を耳にしました。彼女は色々なダイエットを努力しただろうに、紅茶にしょうがをすって入れて、一日数回飲んでると・・・痩せてきたそうです。ま～人の話なので、それが自分に効果的なのか？わかりませんが、試してみないわけにはいきません

私は職場ストレスのせいか？毎日おやつを食べるようになってしまった他、毎晩ケーキを食べていたら、知らぬ間に・・・肉を食べてもいないのに・・・服が、下着が小さくなってしまったのですというか、お腹が・・・私のお腹ではないような様相になってしまって、ちょっとやそっとの運動では無理そうです歯科矯正をしていた頃は、もう２度と太ることはないと思ったあの頃、肉を食さなくなった時にも、もう二度と太ることはないと思ったあの頃・・・が懐かしいまさか・・・の事態に、現実を直視できない私・・・。

職場の隣人の躁鬱度やオーラ・エネルギーを否応なく感じてしまう私としては、甘いものを欲するのです。なので、隣人がいない日は、甘いものを食べたくはなりませんので、本当に席を替えて欲しいと、本日も上司にお話したところです。だって・・・ストレスで太ってしまうんだもん甘いものを食べなくても悪いエネルギーや他人の何かを感じているのか？吸収すると、身体が太る気がします。ま～霊媒体質とはそうゆうものらしいです。

しょうがを摩り下ろして、小瓶に詰めました。そして・・・電子レンジで一応チン蜂蜜をまぜて、冷蔵庫で保管して、紅茶やお茶を飲む度に、スプーン一杯分を入れています。蜂蜜は確か、太らないと思います。

効果はいかに痩せる目的として試しているというより、内臓を温める、身体を温めるために有効なのではないでしょうか

どんどん内臓も温まって、身体も温まって、痩せてく～～～る痩せ～～る美しくな～ると、期待しておりますスパイシーで意外と美味しいので、病み付きの味になります。女性の身体に良いジンジャーティーは簡単でお手ごろです。しばらく続けてみましょう２ヶ月後に、また報告いたします。

お気に入り（胡麻・キウィ)

休日の朝には宅配が何度か？届く。この写真にあるのは京都の山田製油から届いたお気に入りのものたちです。胡麻が大好きです。特にこの京都の山田製油の小袋に分かれているすり胡麻と黒ごま油が特にお気に入りです小袋に分かれているので、いつも新鮮だから賞味期限が短いです。青菜や豆腐に１袋かけると、すごい贅沢な新鮮な胡麻を食べれる幸せを感じます。胡麻油や胡麻はここの商品がお薦めです。今回初めて、胡麻石鹸を買ってみましたが、とてもまろやかで優しい石鹸でした。自分で胡麻油から石鹸を作るより、かなりお安いです。


とってもおいしいのでお取り寄せしていますが、小田急OXで普通の胡麻油はお客様の声でお願いしたら、お店に置いてくれるようになりました。黒ごま油は小田急OXにお願いしてないせいもありますが、韓国料理やサラダのドレッシングに最適で最高です以前は、直接山田製油さんへ注文していましたが、今や楽天市場に出店しているから、注文も手軽になりました。１万円以上は送料無料になりますし。


今朝の朝食です。このキウィは、海老名からバスで40分くらい行ったところで有機栽培されているそうです。たまたま生産者の方と知り合いました。１０～12月が収穫時期だとか・・・いつもスーパーで並んでいるものを買ったことしかないので、知りませんでした。国産のキウィも、そういえば冬場に出回っているのを買ったことがあります。

ぶどうとキウィはぶどう棚で作るようで、その農家もぶどうとキウィが専門だそうで、土作りからこだわりがたくさんあって、有機栽培をしているそうです。食べてびっくり酸味がほとんどなく、甘い甘い
そして、優しい味です。農薬を使わず、愛情たっぷりにこだわって、手間をかけられたキウィは、食べた人を優しい気持ちにさせる甘さと優しいエネルギーに満ちていました。こんなに違うのと、びっくりしました。有機で大量生産されていない生産者さんというのは、スーパー等には出荷してないので、地元とお得意様だけの出荷だそうです。なので、そこに行かないと、買えない

野菜はぶどうやキウィを有機として守る役割もあって、いろいろな野菜を天敵から守るためにも作っているそうです。人参の味は濃すぎて、人参嫌いな人には食べられないくらい濃い味だそうです。お米は鴨を使って、栽培するそうです。お米も味が違うらしく、買いたい！と言ったところ、お得意様で終了と言われてしまいました。

毎朝、黄色のキウィ１つ、紫の小さいキウィを１つで抑えていますが、軽く５つずつは食べられます。有機なんで、黄色が１キロ１，０００円、紫が1キロ１，２００円だそうです。高くはないと思います。それだけ価値がありますから。

食べ物によっても、人間が受ける影響って変わると思います。優しいエネルギーの食べ物を食べると、ほっとするし、気持ちよくなります。何よりもおいしい気持ちよい食べ物を取るようにしようって、心がけています。

食べ物のエネルギーは、本当、大切。手作りや手間をかけたものって、やはり本当においしいです。昔の人の食は質素であってもおいしかったに違いありません。

昨日、我が家の敷地にローズマリーとミントを他の家の庭からもぎ取ってもらった数本を植えてみました。ハーブは雑草なので、地植えで十分。春以降にもぎ取って、食事に使いたいと、楽しみです自然の力、雑草の力をいただきます。