幸せいっぱい。

先日の病院の際に、診察前にガン友とランチして。

彼女、私より５つ上。
前回、主治医に聞かずに調剤薬局の薬剤師に言われるまま、
ジェネリックに勝手に変えて。。。
値段が安くなったと喜んでいた。
それを聞いて、前回主治医に、「ジェネリックの薬はどうか？」と私は聞いてみた。
主治医は「あれは紛いものだから、経済的に問題がない限り、
私が処方箋を書いた正規の薬を飲んで欲しい」と。

で、水を差すようだけど。。
思い切って彼女に
「ジェネリックの薬は、●●先生が言うには、どうやら紛いものらしいよ。
今、週刊誌でも騒がれてるし…」と先日話した。

彼女、真っ青になってしまい、何でもかれこれ２年はジェネリックを飲んでいたと。
で、ご主人も大病されていて、安いからで、ご主人もジェネリックにしている、と。

週刊誌なんて読まないから知らないし（私は新聞の記事広告で書いてあった、と）、
なんで主治医は教えてくれなかったんだと、この日私に食って掛かって来て。。

それより、私が言いたかったのは、自分の身体は自分で守るしかないから、
主治医を信頼の上で、（薬の事を）聞くのが大事だったのでは？と。
調剤薬局の薬剤師さんは、薬の知識があるだけで、
自分の身体を診てくれてるのは、主治医では？と。

うーん、この方、お金がないなら仕方ないけど、お金持ちなんだよね。。
そして、娘さん達をはじめお孫さんと囲まれて、暮らされていて、
話を聞く限りでは、私から見たら羨ましいと共に幸せいっぱいに見える。

結局、彼女はあの日診察で主治医に聞いたら、
「あなたは、再発してるのだから、正規のお薬でお願いします。
でも、経済的に無理なら、ジェネリックの選択肢もありです。」と、
キッパリ言われたと。

なんで、こんなところでケチる？
もしかしたら、幸せいっぱいの人ほど、変なところ一生懸命じゃない？かな。

彼女と４年前に、新宿の駅で別れる際に、
二人でこの手術後の背中が曲がった姿勢を治そう！と、誓ったのに。。
私は、その後すぐにジムに入会して、パーソナルを。
彼女は結局は、音楽好きのご主人が副業で経営している、
ライブハウスのママに収まって、ジムどころか、夜の仕事をやることに。
だから、いつも睡眠不足で疲れてる上に、骨粗鬆症で肋骨骨折、
そして元々体力もないから、
カートが必需品で歩くのもままならない。。
近頃は、腰が痛くて、しゃがむことが出来ず、寝込むことも。。と。

会うたびに、こう言っては何だけど、老いが進んでる。
頼れる娘さん達がいるから、そうなれるのかも？
私なんて、誰にも頼れないからこそ！
1日でも長く、元気でいられるように、と努力のみ。。。

確かにジムでも今まで病気一つしないで来た人や、
家族に囲まれて幸せに暮らされてる人ほど、
ジムに来てれば「運動してる」と思ってる…そんな価値観かな？
彼女も主治医や薬剤師？に任せておけば大丈夫。。。みたいな。
本当は、ちゃんと睡眠とって、規則正しい生活の方が大事かな？

ある意味、幸せな人ほど、そうなのかも？しれないねぇ。
ジムでもシングルの人や一人暮らしの人は、
一生懸命、身体を鍛えてらっしゃるものね。。

「あ」の付くもの。

年が明けて…SALEで、ジムのウェアをネットでまとめ買いしてます（苦笑）
私は、福袋は買わないけど。。

この時期に、ウェアをまとめ買いをするって、結構良いかも？と。
普段は、上野に行って良いのがあればで、買ったりしてるんだけど。

年末に楽天でアンダーアーマーのTシャツ（それも40％オフ）を買ったら、
ジャストサイズで、そこから始まって、下のレギンスやパンツと。
今までの持ってるものが価格が安い？から、安物作りなのか、adidasより物が良い。

今年は、アンダーアーマーのウェアに絞るかな（苦笑）

さてさて、先日の病院では、主治医が触診をして、
ちょっと胸にコロコロしたモノが出来てるので、
急遽エコーを撮る事に。。（え？）

結局は、乳腺だったらしく、問題ないと。。。あ、あ、あ、焦った。
病気は忘れた頃にやって来る、と実感。

特に前回の血液検査の結果は悪くなかったけど。。
昨日から、脂っこいものを食べるのを止めようと。
でも、ね。。。揚げ物大好きなのよね。
今はコレステロールや中性脂肪も問題ないけど、乳がんの再発を考えると、
太ってはいけないし、食生活が基本だし。
何かのテレビで言っていたけど、「あ」の付くものは、身体に良くないって。

脂っこいもの。
甘いもの。
アルコール。

確か？この３点だったと、思う。。

そして、私にとっては、アンダーアーマーの「あ」も？
だって、どんどんウェアが欲しくなるんだもん。。
うーん、古いウェアをまずは、捨てなきゃね（苦笑）

今日は病院。

今日は、今年初めての病院。
それも乳腺外科に。。。
午後からなので、午前中ジムで筋トレ終えたら、
速攻、電車に乗って、病院のある駅でがん友と待ち合わせして、ランチ。

何にもないと良いなぁ。。

このところ、坐骨神経痛も腰痛もなくなって、身体が快適。
痛みがない身体って、本当に幸せ！
先日パーソナルトレーナーさんに教えてもらった身体の使い方を脳に刻んで。。
ピラティスのレッスンでは、
腰が反らず、胸が開くことがなく、安定した身体になって来た、と思う。

そう言えば、先日ジムのフロントで。。
以前、私が一人で筋トレをやっていて、
「あなた、よく一人で運動してるわね。私なら耐えられない。」と言われた方が、
パーソナルトレーニングを申し込んでいた。

その方は、スタジオレッスン、それもエアロビクスを中心に、
お仲間とやられていて、殆どジムエリアではお会いしない。。

どうやら、話を聞けば、膝や腰が痛いのだとか。。
あ、やっぱりねぇ。。
身体が安定しないで、エアロビクスを楽しいで毎日やれば、
膝や腰をやられちゃうものね。

とうとう午前中の会員さんもパーソナルトレーニングが大事だと気付いて来たのね。
私の場合は、極端に？姿勢が悪い上に、運痴だったから、
ジムに入会＝パーソナルトレーニングだったからねぇ。。運が良かったのかも？

それでも、４年目に入っても、まだまだ体幹が弱いから、
今回みたいに坐骨神経痛から腰痛になったりで。
筋トレも重さを掛けずに、ずっと自重でやっていたし。。
だけど身体って、奥が深いなぁ。

それより、まずは、今日主治医から、悪いことを言われないように…だな。
今日をクリアしたら？
明日から、今年の目標に向かって思う存分、筋トレする？

私が不思議に思う事。

昨日のジムで、またまた口の運動する事に。。（要するに捕まっちゃったのね）

その方は、誰もが知ってる金融機関に勤めてらっしゃったんだけど。。
彼女がお金があれば●●が出来ると言う話で、
「今年は宝くじで、何としてもお金を作る！」と息込んでいらして。

うーん、不思議。何で宝くじなんだ？と。
私なら、今は人手不足なんだから、少しでも働く。

昨日書いたブログのジムの方の自慢の？息子さんも会計事務所に勤めてらっしゃる。
どうして布団４組買っちゃったんだろう。。

友人の旦那さんも同じく会計事務所勤務で。。。
去年亡くなったお母さんを月40万円の老人ホームに入居させて。。
最後は、ギリギリのところでお母さんが亡くなったから、
最終的には良かった？のだけど。。。
お母さんの持っていた資金が底をついて、
お母さんの国民年金では追いつかず、
最後は子供達で持ち出さなければならなくなったと言うところで、亡くなった。
友人が言うにはご主人は魘されて眠れね夜で真っ青だった…、と。
だから、お葬式でマザコンだったご主人は、涙ひとつ流さなかったのに、
友人は驚いた、と言っていた。
やっぱり、掛け算が出来ないのかなぁ。。。

本当に、マネースクールの先生が言われた通り。
（ごめんなさいね、そう言った金融機関に勤めてらっしゃる方がおられたら。。）

仕事の名前で「お金に詳しい」なんて思っちゃだめですよ。。って口を酸っぱくして言われていた。
金融機関や会計事務所等に勤めてると、全部が全部ではないけど、
お金の落とし穴（税金や金利に詳しくても、自分の金銭管理には疎かったり）に、はまってる人がいるから、と。

嫌味に聞こえちゃうかも？しれないけど、たまたま？そうなのかも？
ジムの彼女の金融機関の同僚はクレジットカードのリボ払いにはまってるって、言ってるし。。（えーっ！）

うーん、やっぱりお金は自分で勉強してナンボだよね。。。ってつくづく思うよね。

あ、あ、あ、そう言えば…どんどん、楽天銀行の１ヶ月定期の金利が下がって行く。
去年の今頃は、確か0.22%だったのが、今月から0.13%に。
１ヶ月満期になった…その日に、利息と共にまた１ヶ月定期を作るの繰り返しを、していたんだけど。。
この年末も、どのネット銀行の金利もパッとせず、キャンペーン期間も短いし。
本当に、今年はお金が貯まらないかもねぇ。。

私も宝くじ買う？？？いえ、宝くじは買わないなぁ。。（苦笑）
チマチマでも？お金を貯めて行くわー。。

お金の使い方。

今朝の父親との電話で。。
エアコンに青いランプが付いてるので、
父親が昨日メーカーに電話を入れたら、かなり中に埃やらゴミやら溜まっていると。
それで掃除に明日来てくれる、事になったと言っていた。
それで、エアコンは５年は持つと。

金額は出張料諸々で１万円位だと。

そのお金が勿体ない？と思うのか、良い使い方なのか？との話で。
私はエアコンは父親にとって必需品なんだから、
それは良いお金の使い方だと話した。

年を取ったら、お金で解決出来る事はお金でした方が、良いと私は思う。
そのための貯金だと思うし。

無理して、台に乗ってエアコンを分解して？掃除して、
運良く元に戻せれば、それはそれで良いけど。
…最悪の場合は、台から落ちて？自分の身体を痛め、
元に戻らずエアコンを買い直すはめになったら、１万円は安いのでは？と。

以前、父親がエアコンの掃除業者を呼んだ事があって、
自動クリーニング付きのエアコンだったため、出来なかった事が。。
その時も8000円位だったと思う。（お金は払ってはいない。）
そう考えれば、メーカー専属の人が来てくれるのだから、無駄足にもならない。

そうそう、無駄なお金の使い方と言えば。。
ジムの方の話…、
お正月に実家に息子家族が帰省するからと、
年末に新品の布団４組が送られて来た、と。
お正月に１泊して使い終わって、現在布団はそのままになってる、と。。。
その方一人暮らしで狭いマンションに住まれており、
ほぼ１部屋だけを使ってる状態。
もちろん、その方の家にはお客様用の古い布団がある。
それを今までは使っていたのだけど。。。

息子さんは何の断りもなく布団を買い、
また古い布団を捨てる事もなく…で。
確かにお正月は楽しかったけど、布団を見る度に悲しいと。。。
力もないだけに、片付ける事が出来ないと。
現在、その方は布団に囲まれて暮らしていると、嘆いていた。

使ったら、使いっぱなし？
死んだお金の使い方かな。。って。
そう言うお金の使い方って、私は嫌だな。
新しい布団に寝たいのなら？古い布団を捨てて、買うべきだよね。
もちろん、母親であるその方に了解を得て。。
私なら、今のネット時代、レンタル業者を探して、布団を持って来てもらう。
「買う」だけの選択肢がないと言うのも、なんだかなぁ。。
やっぱり、お金を使うときは、考えて使わないとね。。

その方には、申し訳ないけど。。。
息子さんに文句が言えないのなら、
布団に囲まれた生活に慣れるしか？ないのかもねぇ。。。