９時 ・快晴、泥だらけの登山靴を洗う
（こびりついて苦労しました）
９時３０分 ・ＨＰ更新（賤ケ岳）
１０時 ・西大橋で気温１６度、実家へ行くも父親不在
（病院か？）
１１時 ・買い物
（・ゆであずき・牛すじ肉・コンニャク・うどん玉・てんぷら）
（スーパー、チラシが入っていたのか超満員）
昼食 ・てんぷらうどん（タマネギ） ・ご飯1/2 ・ちりめん山椒
・キムチ ・野沢菜
１３時 ・ＨＰ更新の続きも無事ＵＰ
おやつ ・コーヒー ・羊羹（若菜屋）
１５時３０分 ・牛すじ肉の味噌煮込みを作る
（圧力鍋使用で早く煮込める）
夕食 ・ロールキャベツ ・てんぷら（竹輪）・牛すじ肉味噌煮込み
・キムチ ・みかん
