９時３０分 ・ＨＰ更新（映画・この道は母へとつづく）
１０時３０分 ・実家へ
（少し暖かいので車椅子散歩へ出かける）
（西京極グランドは「スポーツフェア」、予備トラック内の
400Mのアンツーカー周辺を車椅子で回る）
（子供用の汽車、大きな動物模型、グランドゴルフ
フリーマーケット、蛸焼き店等で賑わっていた）
昼食 ・茶月「錦秋・京ちらし」、「おすすめにぎり」を半分づつ。
・野菜スープ
（いつもの・血圧測定、点眼をするも体調良好）
１３時 ・風やんで洗車（水洗い、ワックスかけ）
おやつ ・羊羹（若菜屋） ・牛乳
夕食 ・サンマルコカレー（残り物） ・野菜炒め
・きゅうり（酢、油漬け） ・りんご
