10時 ・大阪ガス感謝フェアー(京都市西文化会館)
(・ガラストップコンロ ・ガスファンヒーター)
11時 ・「ぜんざい」を作る
昼食 ・納豆ご飯(納豆、鰹節) ・味噌汁 ・漬物(大根)
・みかん
13時45分 ・実家へ父親訪問
(持参の「ぜんざい」、「おいしい」と言いながら食べていました)
(血圧良好、点眼をする)
おやつ ・「ぜんざい」
夕食 ・餃子鍋 ・ビール
(安く、うまく、低カロリーの三拍子、冬の定番です)
(・ガラストップコンロ ・ガスファンヒーター)
11時 ・「ぜんざい」を作る
昼食 ・納豆ご飯(納豆、鰹節) ・味噌汁 ・漬物(大根)
・みかん
13時45分 ・実家へ父親訪問
(持参の「ぜんざい」、「おいしい」と言いながら食べていました)
(血圧良好、点眼をする)
おやつ ・「ぜんざい」
夕食 ・餃子鍋 ・ビール
(安く、うまく、低カロリーの三拍子、冬の定番です)