こんな時こそ …瞑想 …

12月…
　
師でなくても 誰しもが忙しく走り回る月…　師走　　

クリスマスがあって、忘年会があって

大掃除をして、おせちを作って ……　

そう そうです、そんな時こそ 瞑想です　

瞑想をしましょう 　……


心静かに今年一年を振り返り

心穏やかに自分を省みて

心深く自分を見つめ直す …

… 自ずと ただただ感謝の念が溢れます…

　 イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、
脳科学とヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの特別トレーニングを、
人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国144カ所！ コチラをクリック

イルチブレインヨガの体験は札幌スタジオ←クリックしてネ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　札幌市中央区南3条西2丁目 札幌エルムビル5F
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　℡011-222-2995