ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)札幌スタジオ

札幌市中央区狸小路にある、体と心と脳が元気になるイルチブレインヨガ札幌スタジオのブログです。

呼吸で得られる気づき~虚空とひとつになる

2020年08月20日 | 呼吸法

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

普段何気なくしている呼吸。

呼吸を意識的に集中しておこなってみると、得られる気づきがあります。

呼吸で得られる気づき~虚空とひとつになる


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