仕事が思いの外遅くなり、戻ってきて梱包が終わらず、翌日のために寝ないといけなくて。
あーもうと思って日記を飛ばしてしまったもんで、摂取カロリー記録をロスってしまった残念な日。
朝昼は携帯に残してるんで、大体で。
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◎2/28合計 1896kcal くらい
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○朝*サンクス
(おむすび道 海老明太チーズマヨ:180kcal
(5種のチーズ肉まん:252kcal
○昼*地下コンビニ
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(東京築地板前仕込みイカフライとエビフライ弁当:614kcal
(コーンサラダ:41kcal
(バリューラインごろごろ野菜のおみそ汁:59kcal
○夜
「ままかり酢漬け&春大観55ml」150くらい
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「サーモンと十勝ブリーチーズのサラダ&あずさワイン100ml」300くらい
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「札幌大幸鮭とばのラスト&春大観55ml」300くらい
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かなり食べたように見えますが、意外に1900行きませんでした。
鮭とばは、キッチンバサミでざくざく切って日本酒で頂くのがホント幸せ。
ブリーチーズはサーモンに良くアイマス。
ままかり酢漬けは日本酒単独アテとしてはちょいと甘酢過ぎるかも?やっぱりゴハン借りてこいってことか。
あーもうと思って日記を飛ばしてしまったもんで、摂取カロリー記録をロスってしまった残念な日。
朝昼は携帯に残してるんで、大体で。
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◎2/28合計 1896kcal くらい
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○朝*サンクス
(おむすび道 海老明太チーズマヨ:180kcal
(5種のチーズ肉まん:252kcal
○昼*地下コンビニ
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(東京築地板前仕込みイカフライとエビフライ弁当:614kcal
(コーンサラダ:41kcal
(バリューラインごろごろ野菜のおみそ汁:59kcal
○夜
「ままかり酢漬け&春大観55ml」150くらい
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「サーモンと十勝ブリーチーズのサラダ&あずさワイン100ml」300くらい
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「札幌大幸鮭とばのラスト&春大観55ml」300くらい
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かなり食べたように見えますが、意外に1900行きませんでした。
鮭とばは、キッチンバサミでざくざく切って日本酒で頂くのがホント幸せ。
ブリーチーズはサーモンに良くアイマス。
ままかり酢漬けは日本酒単独アテとしてはちょいと甘酢過ぎるかも?やっぱりゴハン借りてこいってことか。