梱包の息抜きに生姜含め煮

今日は起きて梱包して一息ついてたら「にーっこにっこどうが」ぐらいの事を言われたという。
こうや豆腐の生姜含め煮はお気に入り料理に入れて良い気がするという。寒いからかも。

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◎2/26合計　2093.86kcal
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○朝＊起きられるワケがなく。


○昼＊「昨日酔った勢いで帰りにスーパーで買った半額惣菜」
　（揚げ出し豆腐：150kcal
　（おでん：ちくわ・がんも×２・たまご・大根・こんにゃく：300kcal


○夜＊
「こうや豆腐の生姜含め煮豪華版」

　（旭松 カットこうや豆腐 サイコロタイプ30g：160kcal
　（にんじん78g：28.86kcal
　（たまねぎ179g：66.23kcal
　（グリンピース：56kcal
　（生姜13g：3.90kcal
　（小えび3g：6.96kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（醤油小さじ3：12.90kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ3：42.00kcal
　（キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal

「札幌のターン」

　（有限会社 札幌山幸 しゃけ切っちゃった62g：203.36kcal
　（有限会社 札幌山幸 珍味道楽 北海道産干しししゃも 3匹105.00kcal
　（熟成原酒 神鷹385ml：396.55kcal

「とかちのターン」

　（十勝野フロマージュ　ブリ・ド・トカチ60g：209.40kcal
　（玉ねぎサラダ パック：25kcal
　（サントネージュワイン Rela（赤）200ml：146.kcal

「おまえ一息ついてどんだけ飲んでんだって話で」
ウコンの力：28kcal