アブソリュート飲まない金曜日

今週は月曜から木曜まで四合瓶一本以上。飲み過ぎも良かあ無いですが、それ以上に無軌道に食べ過ぎてまして、特に昨日は晩飯だけで3000超え。体重もニワカに65kgの大台に乗っかって、
今日は飲まない。絶対にだ。
という決意のもと、ハンバーグとカレーを茹でたキャベツにかけてます。

デレステはキャラバン３日め、巴お嬢も確保して早くもノルマ達成。
普通にMASTER回していればメダルも★の分は貯まるでしょうし、今回はまったり行きましょう。

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◎2/12合計　789.93kcal　摂取アルコール量0ml（体重65.5kg、体脂肪率19.8％）
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○朝＊ぬき


○昼＊

　（豆乳スープの野菜タンメン：366kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal


○夜＊
　（チーズ入りハンバーグ：178kcal
　（辛口ビーフカレー：125kcal
　（キャベツ227g：52.21kcal
　（にんじん56g：20.72kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal