奏さんオバロ無双（明日14時まで）

今日は毛布やはんてんから綿が出てきて格闘してたり、デレステで奏さんをぶん回してたり、お仕事の復習とかしてました。
あとは大根と人参を鶏モモで大量に煮たので、がつっと食べて早めに寝て私の週明けに備えるのみです。

なお奏さんスキル、対オバロは明日の14時で修正確定済ですけど対ニュージェネはこのままイキなんでしょうか。私の次のスカチケ行列の先頭はアーニャだったのですが、一考の余地ありです。

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◎3/31合計　2185.19kcal　摂取アルコール量86.72ml（体重61.6kg、体脂肪率17.1％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊

　（ながねぎ14g：3.92kcal
　（たまねぎ115g：42.55kcal
　（たこ138g：136.62kcal
　（レモンドレッシング19g：22.80kcal
　（あみえび 釜茹で21g：18.06kcal

　（鶏レバー281g：311.91kcal
　（塩小さじ0.5
　（焼肉塩だれ（キッコーマンの24g：18.00kcal

　（にんじん332g：122.84kcal
　（大根596g：107.28kcal
　（鶏もも肉皮つき245g：490.00kcal
　（生姜17g：5.10kcal
　（にんにく3g：4.02kcal
　（ほんだし小さじ2：13.80kcal
　（醤油小さじ6：25.80kcal
　（本みりん小さじ6：80.40kcal

　（うどん：236kcal

　（北雪 しぼりたて純米生原酒312ml：321.36kcal
　（陸奥八仙 華想い 純米大吟醸生酒191ml：196.73kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal