4/7叩いてた

休み明けで仕事だっつーのに、控えめにいって凄いデレステ叩いてました。なんだこの情熱



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◎4/7合計　1993.36kcal　摂取アルコール量34.63ml（体重61.8kg、体脂肪率17％）
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○朝＊

　（手巻寿司エビマヨネーズ：186kcal
　（しじみ70個分味噌汁：33kcal


○昼＊

　（グリーンスムージー：80kcal
　（春キャベツのコールスローサンド：195kcal


○夜＊

　（明太子59g： 74.34kcal
　（ポテサラ：118kcal
　（作り置きしといた鶏レバーの甘露煮、半分：190.08kcal

　（餃子：446kcal

　（冷たいラーメン：439kcal

　（越の誉 大吟醸無濾過生原酒 原酒生搾り198ml：203.94kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal