整形

この2月から通っている整形外科です。7カ月になりました・膝はどこが悪かったの？と言うぐらいすっかり良くなりました。

問題は腰です、マッサージは気持ちがよいものの根本的解決にはなりません。先生は今より体重を10kg減らすことと腰の筋肉をつけるしか解決策はないと言われます。

この際自宅での筋肉療法に切り替えることとして、理学療法士の先生ともお別れです。
これで当分病院の用事はなくなりました、逓信病院と歯医者さんだけですから2カ月に一回で済みます。

今日病院で医療費の負担額が2割になる人は年金受給者の20㌫だと言うチラシがありました、・
私が高額年金受給者と言うのが納得できません・・・・

明日は朝一番で米が届きます・・・去年よりいいのかどうか？緊張の一瞬です・・・