「遅く起きた朝は・・・」

今朝起きたのは、７時半でした

いつもと同じく「４時」に目が覚めたのですが
ちょっとお腹が痛かったので、もう少し横になってる事にしました


二度寝から起きた時、とっても充実感がありました。
「寝た～！！」という満足感です

そして、痛かった筈のお腹も治っていて
逆に、とってもお腹が空いていました

朝起きた時、お腹がすいてる、と思ったのは久しぶりです。

「美味しい朝ごはん食べたいな～」と思いました

その前に・・・体重計・体重計・・・

年頭に「ダイエット宣言」をしてから、ずっと計ってますが
どうも成果は出てません

所がどうでしょう・・・
昨晩より「８００グラム」減ってたんです。
ビックリしました！！


結論


「寝る子は育つ」・・・いや
「寝ると痩せる」



七時半といえば、いつもなら家事・ＰＣチェック・レッスン準備・身支度etc・・・
あらかた終わってる私ですが
今朝は「パジャマ姿」でゆっくりモーニング・タイム

コーヒー美味しかった


普通は土・日等にこのような時間を持てるのでしょうが
土・日も殆ど仕事が入るので
なんだか、とっても「久いぶり」の気がしました


・・・で、気がつきました


「早起きは三文の徳」と言われます。


確かに、朝は「脳」も「体」もスッキリしてるので
何らかの作業をするには適してる時間帯だと思います。

只、何て言うんでしょうか・・・

変に「気合い」が入り過ぎてしまう部分はあるんです。

「よし、今日も一日頑張るぞ」という

だから、逆に「時間に縛られてしまってる」ような感じになってしまう点があります。


やってもやっても片付かない仕事に悲鳴を上げつつ時間と格闘してる



でも、ピアノの先生ってそれじゃ駄目かな？って

優雅に、肩の力を抜いて・・・

だって、ピアノで一番大切なのは「脱力」ですものね



いつもより、３時間遅く起きて
いつもと違う世界がみえました


たまには、こんな朝もいいですね


とか言ってて、明日もきって「早起き」するでしょうが

さあ、コーヒーをもう一杯いれましょうか




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生徒さんへ

初雪です午後はやむようですが・・・
滑らないように気をつけて来て下さい。

それから、生徒さんのリクエストで、西野カナの「ベスト・フレンド」の楽譜購入しました。
初級用で左は単音ですので簡単です
希望者は１２日(土)迄に申し込んで下さい