ようやく暖かい日差しが戻ってきて、ポカポカ陽気。
体も動きますわ。
朝から体力開発センター友の会主催のボウリング大会。
１年半ぶりくらいのボウリング、ということで、もともと下手くそなのでスコアは期待しないでいこう。
ということで、２ゲームトータルが２００ちょっとのショボショボ、奥さんにも負けちまったい。
景品も豪勢で、なかなか楽しかった。
夕方は、子どもたちの塾への送迎の合間の５０分程度を利用してのエルゴ。
当然ウォーミングアップをしてる時間もないので、アップ込みで３０分。
最初の５分は2'08"/500m。
そこから徐々に上がっていき、最終的に2'03"4の7293m。
最低でもあと１秒は短縮しなければ。
休んだ分を取り戻すぞ！
今日は昼に某回るお寿司屋さんにいったのですが、うどんと赤だし、その他と、なぜかお寿司は２皿だけ。
マクドや、他の飲食店で食べるより安上がり？だったような
