今日は、朝５時半に新聞を取りに外へ出た時、とんでもなく張りつめた冷たい空気に覆われていました。
『寒い！』ではなく、『冷たい』だった。
強い冬型気圧配の影響で寒気が流れ込み、水溜まりは凍ってました。
これでもか、これでもかと言わんばかりに押し寄せる寒波には、もううんざりでございます。
寒いとはいえ、トレーニングをしなければ・・・。
１０日のブランクを取り戻すぞ。
ということで、今日もエルゴ。
メニューは３０分。
ウォーミングアップ３分という短さでスタートしたため、当然体は動きません。
今日は低空飛行のまんまの３０分で、スコアは2'05"4の7175㍍。
心臓が苦しかったのでペースアップできませんでした。
まずい、なんとかしなければ。
