心の色を探して

自分探しの日々 つまづいたり、奮起したり。
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行ってみたい場所

2024年08月21日 | ほんのすこし

インドア派のわたしは、行ってみたいなと思う場所はあまりなく、テレビやネットで紹介されたのを見て満足している。本当なら行ってみるのと画面越しでは全然感動が違うと思うけど。

そんなわたしに、すごく興味が持てる場所があることを教えてくれた記事があった。

日本で唯一の博物館に行ってみた

とみさんという方の紹介記事。

『竹中大工道具館』がそれだ。椅子に目が無いわたし、特に木製の椅子に心惹かれる。広々とした館内の静かな佇まいも気に入ってしまった。

写真も美しいので、ぜひ紹介記事を読んでほしい。あの並んだ椅子を実際に見てみたい!

場所は新神戸駅の近くらしい。新幹線で行っても駅から歩いて迷わない距離(3分)だと思われる。かなり方向音痴のわたしには3分ぐらいというのが助かる。

行ってみたいといえば、先日、娘からラインが。

「チソンのファンミーティングがあるって。来る?」韓国の俳優チソン、『医師ヨハン』で医師役『キル・ミー、ヒール・ミー』で多重人格者役を見事に演じてみせた大好きな俳優だ。娘にも大好きなことは伝わっている。そのチソンが5年ぶりに日本にやってくるというのだ。しかも世田谷に!

もう夜中にラインを見て朝まで悩みましたよ(笑)

後で調べたら、ファンクラブが先行予約。入っていないから無理だね~。まあ、行かないけど(負け惜しみ)

いいんだ、いいんだ。わたしは画面越しで楽しめれば。

でも、この竹中大工道具館は気になる! すごく気になる。神戸は遠いけど、いつか何かと組み合わせて旅のスケジュールに入れたいなあ。

 

 

 


野菜いただきました

2024年08月21日 | ほんのすこし

今日、ウクレレレッスンに行ったら、仲間の方で家庭菜園をしている方からキュウリとピーマンをいただいてきました。先週もご近所さんからキュウリとピーマン、ゴーヤ、ズッキーニ、シシトウ、夕顔を沢山いただき、友人にお裾分けしたばかりでしたが、今回はお裾分けせずに自分で食べることにしました。

キュウリは皮を剥いて茹で、出汁で煮て。あと残りは塩昆布で浅漬けに。

ピーマンは赤パレルモとキクラゲ、市販のキュウリのピクルスと作り置きのニンニクオリーブオイルで炒め。炒めすぎて食感が柔いかなあ。

常備菜として二日か三日は持つだろうと思っていますが。キュウリのピクルスは炒め物にどうかなと思ったのですが、酢の代わりになるかしらと思って。案外、いい感じになっていました。

お昼は汁なし担々麺にできたてのピーマン常備菜を加えて、かさ増しして食べましたが、結構いけました。ピーマンは今が美味しいので、くださった方に感謝感謝です。その方が言うには、キュウリがすごく採れて、ご近所にあげたけど、まだ採れているので、今日はウクレレ仲間にお裾分けしたいと持ってきたらしいです。まだまだ採れるので、来年は半分にする! とちょっと嘆いていました。

採れすぎるのも処理に困るものですね。

家族が多ければいいのですが、ひとりだと沢山あっても処理しきれないなあと。ゴーヤをどうしようかな、ちょっと思案中。

まだ暑いのですが、それでも料理しようと思えるようになったから暑さが少し和らいできたのかな。

本当に台所に立つのが嫌で嫌でしかたなかったです。料理したくない! って感じで。

今はちょっと作るのが楽しくなってきている。息子と孫が来て料理したから、勘が戻ったのかしらね♫

 


めざせ、腹ペタ

2024年08月21日 | ほんのすこし

しゃがんで立つだけなのに、腹ペタ効果

 

前の投稿で30秒だけやる運動を見つけた喜び(笑)を書いたが、上の記事を参考にしてほしい。

といっても再確認したところ。

立ち上がりながら息を吐く。

しゃがむのは和式トイレを使用する感覚で、息を吸い込む。

両手は伸ばし、手を重ねる。

それを30秒間繰り返すだけ。

 

間違っていた! 再確認して良かった! 危なく間違えたまま継続していくところだった。

息の吐く・吸うが反対だった(おばかだね~)

両手をただまっすぐ伸ばしていたが、伸ばした先で重ねるという動作だった。

 

ベッドの中で「これはいいものを見つけた!」と喜んで、起きてからやっていたが、わかったつもりでラインを確認していなかった。

ここに書いてよかった。早い内に修正できた。今日からは正しいやり方で継続しなくては!

めざせ、腹ペタ!