再び！

久しぶりに会った同級生から病気になったって話を聞き、これは自分も気をつけなければという警鐘だと感じた。

あらためて、もう若くはないんだなと。

なので、今日から再び食事制限を開始しました。

前回は7キロぐらい痩せたから、今回はもうちょっと頑張ってみよかなと。

私ゃ、やる時はやるんです。

今日もオヤツに出されたお饅頭も我慢しましたから。♪(´ε｀ )

走ることは出来ないから、腹筋だけしてみるか。

頑張るど〜！

ま、10日間では無理やけどね〜。