無理を押して。

年の瀬ですが、まだ、若干暖かいというか、寒くないですね（笑）。

僕が、あまり寒がりではないというのもあるのかもしれませんが、それにしても、１２月の後半でこの暖かさは、ちょっとアレですよね。

でも、この後、急に寒くなったり、厳しくなったりするのでしょうね。

体調を崩してしまう子どもたちも多いようですし、どうぞ皆さまもお気をつけてお過ごし下さいませ。

 

僕は、なんとも、元気ですねえ（笑）。

最近は、少し意識して睡眠時間をとるようにしているのですが、それがいいのかもしれませんね。

１～２年前まで、６時間が浮普通で、なんなら5時間くらいが続いてしまうことなどもよくありましたが、

今は、できたら７時間キープできるように（願いとして、ですが（笑））、できるだけ心がけるようにしています。

ちゃんと７時間眠れた日の翌日は、帰り道のクルマで眠くなることもあまりなくなりましたもの。

これ、だいぶ、楽です。

このためには、なんとか仕事を効率的に終えることですよね。

でも、ほんと、寝ていないと効率が落ちますし、悪循環になってしまいます。

 

目指せ、８時間かな（笑）。

なんだか、ワーカホリック気味、２４時間戦うとかいっていたリゲイン世代と言いますか、昭和生まれの日本人としては、８時間寝るなんて！？寝すぎ！

・・・みたいな感覚も、若干ありますけどね（笑）。

 

いや、でも寝た方がいいですよ、間違いなく。

目指せ、８時間。末広がりだし。

 

ではー。

最後ですが最後ではないという。

今日は大学の、２０２４年度内では最終日の授業日でございました。

・・・が、まだ明日から補講日というのがございまして、

僕は、現場との兼ね合いでお休みをしたが何度かございました関係で、今週一杯は補講がござます。

そして、大学のこの教員食堂も、今週一杯。

寂しいですねえ。

ということで、今日は生姜焼き定食を頂きまして、楽しく、レッスン、授業と頑張ってまいりましたー。

 

今年もあと二週間程となりましたね。

皆さん、師走もお忙しいと思いますが、どうかくれぐれも暖かくして、お元気でお過ごし下さいませ。

僕も、元気一杯で走り抜け、そのまま今週末の緑ちゃん倶楽部のクリスマスイベントを迎えたいと思っております。

あとはとにかく食べないとですね（それは心配ないですが（笑））。

ではー。