ブログ書き始めて一年たってしまいました。
よくもまぁ～続いたものだと感心しています。
読みにくくてまとまりの無い記事を飽きもせずに読みつづけていただいているたくさんの皆さん有難うございます。
引き続きこんな私を見捨てずによろしくお願いします。
昨年は一月に生涯初めての入院生活をして、健康のありがたさを実感した一年でした。
退院後それまで間違っていた食生活の改善と野菜つくりの体験をブログに書き留めていこうと思っていました。
ちょうど書きはじめたころには健康に自信がついてきた時だったようです。
一年たった今も多少の食事の変化はあるものの基本は守っています。
お盆頃からは、ご飯の量も１５０グラムから１００グラムに減らしていますよ。
変ったことといえば、１０年くらいやめていたお酒を５月くらいから飲みはじめ今年の夏は、あまり飲まないビールも最近まで飲んでしまいました。
これは大いに反省するべきですね。
これからも好きな花の仕事を通じて世の中に役にたつようにしていくためには健康管理に楽しく励むしかありません。
基本的には、食べて健康、見て健康のテーマで、いくつもりです。
あとはもう少し楽しさの伝わるような文章が書けたらいいな～と日々思っています。
