あたたかくなりました。
バイクで走ってものんびりと周辺の景色を眺めながら楽しんでいます。
日曜日、月に1度の整体の勉強会に参加してきました。
先輩整体師のかたたちと講義と実技。
やっていることは身体均整法の基礎的なことです。
毎日同じような調整をしているようでも少し腕が上がったりすると
逆に効きすぎる(だるくなる)ということもおこります。
そこで、基本にかえって体の呼吸の状態をしっかり読んでみる。
これは、ゴルフのグリーン上でラインを読むのに似ています。
そして足の角度をきめて刺激を入れるという練習。
時間は短く精度は高くということを将来はできるようになりたいと思います。
勉強会がためになるかというと、本に似ています。
印象に残る一行が見つかればありがたい。
そんな感じで、今日はこれが収穫というちょっとしたことですが、
整体法のなかにはしっかりいれていけます。
毎日、一歩一歩
バイクで走ってものんびりと周辺の景色を眺めながら楽しんでいます。
日曜日、月に1度の整体の勉強会に参加してきました。
先輩整体師のかたたちと講義と実技。
やっていることは身体均整法の基礎的なことです。
毎日同じような調整をしているようでも少し腕が上がったりすると
逆に効きすぎる(だるくなる)ということもおこります。
そこで、基本にかえって体の呼吸の状態をしっかり読んでみる。
これは、ゴルフのグリーン上でラインを読むのに似ています。
そして足の角度をきめて刺激を入れるという練習。
時間は短く精度は高くということを将来はできるようになりたいと思います。
勉強会がためになるかというと、本に似ています。
印象に残る一行が見つかればありがたい。
そんな感じで、今日はこれが収穫というちょっとしたことですが、
整体法のなかにはしっかりいれていけます。
毎日、一歩一歩